pc.uz
Поиск
Расширенный поиск
РегистрацияЗабыли пароль? Запомнить
Товары Каталог компаний Публикации Объявления События Полезные сервисы Наши вакансии
Четверг, 8 декабря 2016г.
USD: 3189.93   EUR: 3434.89
Версия для печати
2010-08-26 17:52:16

Компьютер и здоровье

Сейчас очень многие стремятся улучшить свои навыки работы на компьютере или расширить знания в этой области. Это необходимо, поскольку без компьютера сегодня немыслима работа во многих сферах деятельности. Однако обучение на компьютерных курсах не должно сводиться исключительно к получению практических навыков. Не менее важно усвоить правила безопасной работы на компьютере, чтобы рабочее время или время отдыха, проводимое за ним, не приносили вреда здоровью.

Итак, как же должно быть обставлено рабочее место? Чтобы избежать утомления глаз, нужно правильно подобрать освещение. Слишком яркий свет будет мешать разглядеть изображение на мониторе, а при слишком тусклом – утомление будет вызывать контраст между свечением экрана и полумраком в остальном помещении. Следовательно, свет должен быть неярким и рассеянным. Даже небольшое загрязнение на мониторе может вызывать как усталость глаз, так и раздражение, поэтому протирать его следует регулярно, как минимум раз в неделю, используя для этого специальные салфетки. Ещё один важный параметр - расположение монитора. Если он стоит слишком низко, то работающему за компьютером приходится постоянно напрягать шею и мышцы спины, а это приводит к нарушению кровообращения. Позаботиться нужно и о других людях, находящихся в помещении: монитор должен стоять так, чтобы сзади него не было прохода, а тем более чьего-либо постоянного местонахождения, поскольку в этом месте сильно электромагнитное излучение, вредное для организма.

Кроме того, компьютерные курсы уделяют внимание и различным дополнительным приспособлениям, которые применяются, чтобы сделать работу за персональным компьютером более удобной. В их число входят, например, подставки для клавиатуры. При их использовании положение кистей рук становится более комфортным и естественным, что позволяет избежать усталости и болезней суставов.

Немаловажную роль играет и такой фактор, как шум. Он может быть незаметным, но если вам приходится работать за компьютером в течение длительного времени, шум, исходящий от системного блока, может стать одним из раздражителей, вносящих свой вклад в состояние усталости. Избежать этого можно, приобретя шумозащитные экраны и прокладки, которые, однако, не должны мешать вентиляции системного блока (он является основным источником шума). Кроме того, звуки, исходящие от работающего компьютера, будут мешать меньше, если его поставить на специальный компьютерный стол с особым отделом для системника.

Прочитано: 927 раз(а)  |  Комментариев: 0  |  Средняя оценка (макс. 7): нет (Голосов: 0)
Вы не авторизованы для голосования
отсутствуют
Вы можете оставить свой комментарий.
Гость_
Антибот:
- Сайт модерируется. Из комментариев удаляются бессмысленные, оскорбительные или не относящиеся к теме обсуждения.
- При написания комментария вы можете использовать теги BB-кода (BBCode).
Список поддерживаемых тегов.
Регистрация в каталоге Обратная связь Размещение на сайте Приглашаем авторов! О проекте Наши партнеры
Все товары, подлежащие обязательной сертификации, сертифицированы, лицензируемые услуги - лицензированы. © ООО «GISinfo»; 2013. Все права защищены.
YP
Рейтинг@Mail.ru
Uzinfocom Datacenter
Integrity Solution
Add engine