Подвижные видеоигры помогут в борьбе с ожирением

Согласно новым исследованиям Mayo Foundation видеоигры основанные на движении (самого игрока) борются с жиром значительно лучше традиционных методов таких как беговая дорожка например.

В исследовании принимало участие 25 детей, 10 из которых страдают средней степенью ожирения. Во время игры в танцевальную игру Dance Dance Revolution было замечено, что скорость сжигания лишних калорий у всех детей, по крайней мере, в шесть раз больше чем при игре в традиционные видеоигры.

По сравнению с активными играми беговая дорожка совсем плохо справляется с жиром, но её эффективность для детей с слабой степенью ожирения повышается в три раза, если во время ходьбы они смотрят телевизор, а для детей с средней степенью ожирения – в пять раз.

«Дети, играющие в игры которые требуют физического движения, сжигают значительно больше энергии, чем если бы они сидели неподвижно и играли в обычные игры», - говорит один из исследователей. «Впрочем, это очевидно и без наших результатов. Вывод исследования заключается в том, что привязанность детей к видеоиграм могла бы сделать их значительно более здоровыми, если бы игры требовали физической активности».