Бесплатные сервисы для саморазвития или как проводить время на карантине с пользой

Общаться по скайпу надоело? Хочется чего-то нового? Знакомьтесь с “вкусными” приложениями и полезными сайтами!

Ютуб никто не отменял! 

Да, это уже вам знакомо. Но согласитесь, что в нем можно часами засиживаться, смотря юмор или рецепты, но так и не воспользоваться его потенциальными возможностями. Хотите освоить новое? Вбивайте по своим интересам в строку поиска и смотрите. Бесплатный видеосервис предлагает тысячи курсов в одном месте. Каждый плейлист блогера разбивается на удобные видео, которые удобно прослушивать. Достаточно к основной фраз добавить “бесплатно”, “видеоурок”, “вебинар”, и вам откроется бездна информации. Например, как помочь ребенку выучить таблицу умножения простым способом бесплатно? Или научиться играть на гитаре? Вам выйдут видеоматериалы типа “Играть на гитаре за 10 минут”. 

Приведите себя в форму 

Перешли на удаленку? Самое время подумать о своем здоровье и фигуре, ведь теперь у многих из нас сидячий образ жизни. Многие крупные фитнесс-залы стали выкладывать онлайн-занятия в Сеть. Скачайте приложение “7 Minute Workout”, которое доказало, что на поддержание формы не требует от вас много времени. Главное его преимущество в простых упражнениях, которые могут выполнить все, и возможность заниматься везде где можно. 

Пройдите учебный курс 

Coursera - это идеальная бесплатная платформа для получения знаний. Если вы студент, то можете провести время с двойной пользой. Дистанционно можно выполнять домашние задания и по ходу обучаться новенькому с возможностью получить сертификат. Там находится более 3000 курсов! А если вы не студент, платформы “Фоксфорд” и “edx” вполне удовлетворят вашу тягу к образованию.

 Прокачайтесь духовно 

Давно хотели начать медитировать, но ждете понедельника? Чтобы отвлечься от навязчивых грустных мыслей и страхов, обратите внимание на сервис “Calm”. Программа состоит из дыхательных упражнений и обучающие материала для медитации. Она поможет найти покой и гармонию внутри себя и успокоить нервы. А в спокойном состоянии духа, в голову приходят светлые мысли и идеи.